毎日毎日さまざまな事が起こり、こなすだけで精一杯。私などは衰える脳とどう付き合っていくかは、なんとか生活を維持するために欠かせない方法論です。
ちょっとでも脳の負担を減らす、というか、まわりの人に迷惑をかけないで行きて行くかを日々考えています。
まず、忘れることを前提にして、スケジュールにはリマインドをかけます。
リマインドとは、その予定が始まる数分前などに知らせてくれる機能です。
以前は、こんなことわざわざスケジュールに入れなくても忘れないよー。とか思ってたのに、まんまと忘れます。
自分を信用し過ぎてはいけません。驚くほど忘れてます。
まずはスケジュールにリマインドをかける。
次にお金の管理は携帯でやります。
これもお金が一体いくらあるのかが把握できないためです。
マネーフォワードなどのアプリを使えば、現在の資金、どのくらい使っているかを把握する事がでしたす。
また、銀行もまだATMに並んでいるなら、ぜひアプリに移行しましょう。銀行のアプリも今はとてもよくできています。
セキュリティの心配はもちろんありますが、ATMでもそのリスクはあります。もしアプリのせいでお金をおろされたりしたら、補償もしてくれます。現金をなるべく手元に置かず、銀行間の振り込みで済むようにします。ネット銀行なら振り込みも何回まで無料など、節約もできます。
あとはやることリストを作る事。
これも忘れないだろうなーと思っても忘れてしまい、大変！となるのを防ぎます。
若い頃ならなんでも覚えられていても、40代、50代になると危うくなり、60代、70代ならなおさらスマホを使いこなす事が大事になります。できるところから少しずつ始めましょう。
